Il forum INDIPENDENTE sui materassi

Insonnia, russamento, apnee notturne e disturbi del riposo. Con il contributo del prof. Ferini Strambi specialista dei disturbi del sonno al S. Raffaele di Milano vediamo le cause principali dell'insonnia e i rimedi. Tutti noi possiamo migliorare la qualità del nostro riposo:

http://www.migliormaterasso.it/blog/apn ... e-b50.html

Ottimo articolo. Contiene numerose informazioni utili per chi fatica a chiudere occhio.

Evaluna ha scritto:Ottimo articolo. Contiene numerose informazioni utili per chi fatica a chiudere occhio.

grazie mille Evaluna!

A me personalmente aiuta tantissimo prendere la melatonina
https://www.vitaminexpress.org/it/comprare-melatonina
Mezz'ora prima di andare a letto, magari con una tisana!

In recent years, there has been a resurgence of classic men's haircuts such as the slicked back haircut, French haircut, and side parting. These styles often include fading or tapering at the sides and back, creating a crisp and clean look. In addition, more textured and natural hairstyles have become popular, such as messy bob cuts and textured bangs, which allow for a more relaxed and casual look.Visit

Per l'insonnia secondo me bisognerebbe trovare un buon olio di cbd, io mi ci trovo benissimo meglio della melatonina.